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así que vete
preparando un
camión de palomitas.

Sardinas “mediofritas”

Los ingredientes

400 g de sardinas pequeñas limpias, lavadas y secas
6 dientes de ajo pelados
1 chile fresco
Perejil picado
Vinagre de sidra
Aceite de oliva y sal

La preparación

Poner el horno en grill.
Es importante lavarlas bien, secarlas y afeitarlas un poco con tijeras.
Untar una bandeja con una brocha y una pizca de aceite.
Colocar las sardinas unas junto a otras, bien apretadas + sal.
Meter la bandeja en el horno, pegadas al grill.
Sobre la tabla, picar los chiles + laminar los ajos.
Acercar el aceite al fuego + ajos + guindilla, sofreírlos.
Sacar las sardinas del horno y rociarlas con el refrito de ajos.
Volver la sartén al fuego y añadir vinagre, reducir unos segundos y mojar las
sardinas.
Espolvorear el perejil.
Listo.

La foto finish

Emisión: 05/11/2014 en Mediaset | Sección: Pescados y mariscos

Rebuscando en la alacena

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Kokotxas de bacalao con gulas
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Bacalao con kokotxas y almejas
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Gambas al ajillo
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