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así que vete
preparando un
camión de palomitas.

Verdel al horno

Los ingredientes

4 verdeles pequeños.
1 chorro de vino blanco.
Pizca de aceite de oliva.
4 dientes de ajo.
Vinagre de sidra.
1 guindilla cayena.
Sal y pimienta.

La preparación

Horno 180º -190º C.
Deslomar un verdel en la tabla y quitarle las espinas.
Colocarlos en fuente de horno con piel hacia arriba, salpimentar + vino blanco + aceite de oliva durante 8-10 minutos.

Al sacarlos rociar de vinagre y tirarle un refrito de aceite de oliva + ajos (3 veces, si se quiere).

La foto finish

El vídeo en YouTube

Emisión: 09/09/2010 en EITB | Sección: Pescados y mariscos

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