Necesitarías 25 días
con sus noches
para ver todos los
programas
de Robin Food TV,
así que vete
preparando un
camión de palomitas.

Taboulé de verduras y menta

Los ingredientes

400 g de sémola de cous cous precocida.
0’5 l. de agua + pastilla.
1 pizca de azafrán.
1 c/c de ras el hanout o curry.
2 cebolletas picadas finas.
1 puerro picado fino.
1 pimiento rojo en dados.
1 pimiento verde en dados.
1 tomate en dados (pelado y sin pepitas).
1 calabacín en dados.
pulpa de pepino en dados.
zumo de limón.
cáscara de limón rallada.
aceite de oliva virgen extra.
1 puñado de pistachos pelados.
20 hojas de menta en juliana fina.
sal y pimienta.

La preparación

Pochar aceite + cebolleta + puerro + sal.
Hervir el agua + pastilla + azafrán + ras el hanout o curry.
Meter la sémola en un bol y cubrirla con el caldo caliente, filmar y dejar reposar unos 10 minutos.
Romper la sémola con las púas del tenedor.
Echar sobre ella la cebolleta y el puerro pochados + pimientos + tomate + pepino + zumo limón + ralladura + aceite + sal + pimienta.

Majar en el mortero los pistachos + mentas + aceite de oliva.
Añadir sobre el cous cous y servir frío.

La foto finish

El vídeo en YouTube

Emisión: 10/11/2010 en EITB | Sección: Arroz y pasta

Rebuscando en la alacena

Fideos con costilla y mejillones
Fideos con costilla y mejillones
Arroz negro con chipirones
Arroz negro con chipirones
Pizza para los que nunca harían pizza
Pizza para los que nunca harían pizza
Arroz con almejas
Arroz con almejas
Arroz con cuello de cordero
Arroz con cuello de cordero
Arroz integral frío con quínoa y bonito
Arroz integral frío con quínoa y bonito
Arroz de matanza
Arroz de matanza
Pasta con pimientos, espinacas y queso
Pasta con pimientos, espinacas y queso

Y otras recetas al ttunttun

Chocolate especiado
Chocolate especiado
Guiso de calamares
Guiso de calamares
Sopa minestrone provenzal
Sopa minestrone provenzal
Trago de bienvenida
Trago de bienvenida
Quiche “Tontaine”
Quiche “Tontaine”
Ensalada de bacalao veraniega
Ensalada de bacalao veraniega
Salmorejo
Salmorejo
Tomates rellenos de carne
Tomates rellenos de carne