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así que vete
preparando un
camión de palomitas.

Rape al horno con refrito de pimiento verde

Los ingredientes

1 cola de rape fresco
2-3 pimientos choriceros cuando están verdes
2 ajos pelados
Aceite de oliva y sal

La preparación

Pelar bien el rape.
En una bandeja poner al horno previamente calentado a 250ºc durante 15min. Sacarlo y hacerle dos cortes a ras de cartílago.
Preparar el refrito con el pimiento en tiras y ajo fileteado.
Quitar el liquido que ha soltado el rape.
Salar por los cortes.
Añadir el refrito.
Listo.

La foto finish

El vídeo en YouTube

Emisión: 22/01/2013 en EITB | Sección: Pescados y mariscos

Rebuscando en la alacena

Anchoas del Cantábrico marinadas
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Bacalao a la vizcaina
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Gratín de cebolleta, chistorra y bacalao Giraldo
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Sopa de guisantes con percebes y ostras
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Fritura de pescado malagueña
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Anchoas “falsete”
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Salmonetes “Garate”
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Huevas de merluza “chinatown”
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Frutillas rojas con merengue y nata
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Zanahorias glaseadas
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Percebe hervido–salteado
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Clafoutis de manzanas asadas
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Ensalada de patatas y lengua
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Cóctel “Costa Azul”
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