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así que vete
preparando un
camión de palomitas.

Salteado de verduras

Los ingredientes

Una cebolla grande
Una zanahoria
Un brócoli pequeño
Setas o champiñones
Pimiento verde
Vainas
Setas variadas
Albaricoques secos
Nueces

Para saltear las verduras:
Aceite de oliva
Aceite de sésamo
Salsa de soja japonesa

La preparación

Cortar todos los ingredientes, la misma cantidad, en dados de unos 1,5×1,5 cm o en juliana fina.
Saltear todas las verduras en el wok: cebolla, zanahoria, pimiento verde, vainas, champis, setas, con un poco de aceite de oliva y aceite de sésamo, que es muy aromático.
Añadir al final, los orejones y el brócoli y acabar de saltear.
Añadir salsa de soja y mezclar todo bien.
Cocer el arroz Basmati hasta que esté en su punto y acompañarlo con las verduras salteadas.

La foto finish

El vídeo en YouTube

Emisión: 29/04/2011 en EITB | Sección: Verduras, legumbres, patatas y guarniciones

Rebuscando en la alacena

Tarta de puerros y queso
Tarta de puerros y queso
Setas con patata y ravioli de huevo
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Coleslaw
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Pisto con huevos
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Patatas alioli
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Ratatouille
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Champis rellenos “Félix Aldaz”
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Crema chantilly
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Y otras recetas al ttunttun

Sopa “Carmen Miranda”
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Pollo asado “diablo”
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Tartiflette “Clint Eastwood”
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Gallina estilo “Lute”
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Lechefritas
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Sopa de calabaza y castañas
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Sopa de puerro y queso
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