Necesitarías 25 días
con sus noches
para ver todos los
programas
de Robin Food TV,
así que vete
preparando un
camión de palomitas.

Vainas exóticas

Los ingredientes

750 g de vainas francesas limpias
1 pizca de chile picante
1 cuchara sopera de sésamo tostado
1 cuchara sopera de pasta de soja
1 pizca de orujo + 1 pizca de vino blanco (esto hace las veces del mirin japoneto)
1 limón
Aceite de oliva
Cilantro fresco

La preparación

Tener agua hirviendo + sal.
Añadir las vainas limpias y dejarlas cocer un par de minutos.
Mientras tanto majar el chile + sésamo en un mortero.
Añadir pasta de soja + orujo + vino.
Escurrir las vainas y colocarlas en un bol.
Aquí se pueden refrescar en agua y hielos, así que esta verdura se puede servir fría o caliente.
Echarles encima el aliño + zumo limón + aceite de oliva + cilantro cortado con tijeras.
Pimentar y listo.

La foto finish

El vídeo en YouTube

El vídeo en YouTube

https://www.youtube.com/embed/sV8xGBqLhrk

Emisión: 15 Febrero 2013 en Etb-2 | Sección: Verduras, legumbres, patatas y guarniciones