Necesitarías 25 días
con sus noches
para ver todos los
programas
de Robin Food TV,
así que vete
preparando un
camión de palomitas.

Pichón guisado con nabos

Los ingredientes

4 pichones limpios
2 cebollas
200 g de nabo torneados
1 manzana
4 dientes de ajo picados
2 puerros troceados
2 zanahorias en rodajas
1 pimiento verde troceado
1 l. de consomé
Medio vaso de cognac
Sal

La preparación

Rellenar los pichones con un trozo de manzana y de cebolla, después bridarlos.
Salpimentar los pichones y dorarlos con aceite en la olla donde se guisarán. Retirarlos y reservarlos.
Mientras, tornear los nabos y reservar los recortes para la salsa.
Cocer los nabos torneados en agua + sal + aceite de oliva, 20 mn.
Por otra parte, en la olla de dorar los pichones, sofreír los recortes de nabo + cebolla + manzana + ajo + puerro + zanahoria + pimiento + sal.
Meter los pichones en la olla, flambearlos con cognac + añadir consomé.
Cubrir y guisarlos 45/60 mn., hasta que tenga los muslos tiernos.
Meter los pichones en la salsa + nabos. Hervir un poco.
Rectificar de sal.
Listo.

La foto finish

El vídeo en YouTube

El vídeo en YouTube

https://www.youtube.com/embed/1ayuvoxHQLw

Emisión: 23 Abril 2013 en Etb-2 | Sección: Aves y caza